Pentru un ficat sănătos se recomandă un stil de viață activ și echilibrat, bazat pe o dietă cu un conținut scăzut de grăsimi.
Cea mai frecventă boală a ficatului se manifestă prin acumularea unei cantități mari de grăsime la nivel hepatic și este cunoscută sub numele de boala ficatului gras (primul stadiu fiind steatoza hepatică). Fără măsuri adecvate, steatoza hepatică poate evolua progresiv către inflamație (hepatită) și fibroză (ciroză) în diferite stadii.